Osebni trener, Tadej Jurman s.p.
Osebni trener Tadej Jurman ponuja široko paleto storitev, ki zajemajo področja hujšanja, pridobivanja mišične mase, izboljšanja kondicije, rehabilitacije in treningov vrhunskih športnikov. S 22 leti izkušenj v fitnesu, med katerimi je 20 let aktivnega trenerstva, Tadej nudi individualno prilagojene programe, ki ustrezajo potrebam in ciljem vsake posamezne stranke.
Tadej se ponaša z bogatim znanjem in izkušnjami, saj je deloval na različnih področjih, kot so bodybuilding, powerlifting, bootcamp, kondicijske priprave, crossfit, ter rehabilitacija po poškodbah. Njegova radovednost in zavedanje o povezanih področjih, kot so prehrana in psihologija, omogočata celosten pristop k treningu.
Njegovi programi vključujejo:
| Storitve | Opis |
|---|---|
| Hujšanje | Ključni element je ustrezen energijski vnos in deficit kalorij. |
| Mišična masa | Pomembna za zdravje, rehabilitacijo in fizično dobro počutje. |
| Dobro počutje | Izboljšanje imunskega sistema in lažje opravljanje vsakodnevnih nalog. |
| Kondicija | Zagotovitev visoke intenzivnosti treninga za učinkovito izboljšanje vzdržljivosti. |
| Rehabilitacija | Programi, prilagojeni potrebam oseb tik pred ali po operaciji. |
| Trening vrhunskih športnikov | Podpora vrhunskim športnikom pri doseganju njihovih ciljev. |
Treningi temeljijo na postopni periodizaciji in prilagojeni metodi. Tadej se posveti vsakemu posamezniku, prisluhne njegovim željam in skupaj z njim gradi program treninga, ki je motivirajuč in učinkovit.
Če želite začeti svojo pot do boljšega počutja in telesa, kontaktirajte Tadeja za brezplačen preizkus in odkrijte možnosti osebnega trenerstva, ki vam lahko spremenijo življenje.