Psihoterapija Upati.si

Psihoterapija Upati.si

Dobrodošli na spletni strani psihoterapevtske in svetovalne prakse Upati.si, kjer vam nudi podporo psihoterapevtka Nada Odar, specializantka transakcijske analize. Naša misija je, da vam pomagamo najti notranjo moč in razumeti svoje čustvene vzorce, kar je ključno za osebno rast in spremembo.

Kako poteka psihoterapija?

Prva ura psihoterapije vam odklene nov prostor, kjer lahko prvač raziskujete svoje izkušnje, strahove, želje in čustva. Ta terapevtski prostor je varen in prijeten, kar vam omogoča, da se srečate sami s seboj ter prepoznate svoje notranje vire moči.

Transakcijska analiza (TA)

Transakcijska analiza je metoda, ki se osredotoča na razumevanje vaših misli in občutkov ter vaših interakcij z drugimi. Pomaga vam prepoznati, kako preteklost in izkušnje iz okolice vplivajo na vaše trenutno delovanje:

• Modeli egostanj: Prepoznava različnih vplivov iz preteklosti.
• Življenjski scenarij: Objekivizacija vaše življenjske poti, kot ste si jo zamislili v otroštvu.
• Igre: Naučene strategije, ki olajšajo medosebne interakcije.

Odkrijte svoj svet

Psihoterapija Upati.si je prostor, kjer lahko svobodno raziskujete, preobražate in usklajujete svoje misli ter čustva. V našem skupnem iskanju boste imeli priložnost osvetliti svoj notranji svet in ga oblikovati po svojih željah.

Vsaka psihoterapija je potovanje, ki vam omogoča, da bolje razumete samega sebe in se naučite spoprijemati z izzivi, ki vam jih prinaša življenje. Vabimo vas, da se nam pridružite na tej poti osebne rasti in iskanja notranje moči.