Body Vision Studio se osredotoča na enotno in celostno vadbo z metodo Gyrotonic®, ki je primerna za vsakogar, ne glede na predhodne izkušnje ali telesno pripravljenost. Naša vadbena tehnika se osredotoča na tridimenzionalno gibanje, ki povečuje zavedanje telesa ter duha.
Gyrotonic® je edinstvena metoda vadbe, ki jo je razvila nekdanji profesionalni baletnik Juliu Horvath, ki je oblikoval ta pristop kot odgovor na svoje poškodbe. Vadba je zasnovana za izboljšanje rehabilitacije, gibljivosti in moči, ter je prijazna do telesa.
Najbolj osnovna naprava, Pulley Tower Combination Unit, je sestavljena iz nastavljive klopi in stojala z vrvmi, kar omogoča prilagodljivo in stabilno vadbo. Vse naprave so večinoma lesene, kar dodatno poudarja prijaznost vadbe do telesa.
| Vrsta Vadbe | Opis |
|---|---|
| Skupinske Vadbe | Sodelujejo 2 do 3 vadeči, kar omogoča individualiziran pristop in prilagodljive vaje. Zasnovane so za začetnike in napredne. |
| Individualne Vadbe | Zelo prilagojene vsaki posamezni osebi, z neprekinjeno podporo in spremljanjem izkušenih inštruktorjev. |
Naše stranke poročajo o pozitivnih izkušnjah, kot so izboljšanje gibljivosti, moči in splošnega počutja. Gyrotonic® vadba je še posebej priporočljiva za tiste, ki se vračajo po poškodbah ali iščejo celostni pristop k svoji telesni pripravljenosti.
Vadbo vodi Tina Slana, certificirana trenerka Gyrotonic® in profesorica športne vzgoje, ki zagotavlja strokovno podporo in usmeritev v vsakem koraku vadbe.
Vabimo vas, da se nam pridružite v Body Vision Studio in odkrijete vse prednosti Gyrotonic® metode vadbe, ki vas lahko pripelje do novih fizičnih in psihičnih višav.