ATMA center

0.0 (0 mnenj)

Napiši svoje mnenje

Preveri vsa mnenja, ocene, odpiralne čase ter kontaktne podatke za ATMA center, meditation instructor v mestu ljubljana.

Opis

Transcendentalna meditacija v ATMA centru

Transcendentalna meditacija (TM) je preprosta, naravna in neprisiljena tehnika, ki vam omogoča, da umirite svoj um in odstranite stres. S TM se lahko osvobodite skrbi, anksioznosti in bolezni, ter doživite globok mir, ki zdravilno vpliva na vaše telo in dušo.

Prednosti Transcendentalne meditacije

TM deluje tako, da prehajate v stanje transcendence, kjer izkušate izjemno globoko budno umirjenost. Ta metoda je drugačna od drugih tehnik meditacije, saj se ne osredotočate na disipliniranje misli ali vizualizacijo. Namesto tega enostavno ''transcendirate'' in doživite prijetne globine zavesti.

Učinki TM na telo in um

Učinek	Opis
Odprava stresa	Raziskave kažejo, da TM učinkovito zmanjšuje stres in razvija odpornost na stres.
Izboljšano zdravje	TM zmanjša pogostnost bolezni za 55%-87% in krepi imunski sistem.
Notranje zadovoljstvo	Razvijate konstantno raven notranjega zadovoljstva, ne glede na zunanje okoliščine.
Večja osredotočenost	TM razvija funkcije čelnega režnja, kar povečuje vašo motivacijo, voljno moč in odločnost.

Izkušnje udeležencev

Udeleženci Tečaja TM pogosto delijo pozitivne izkušnje. Po besedah dr. Petra Čeferina in Branka Đurića, uporabniki TM doživljajo občutne izboljšave tako v osebnem življenju kot v zdravju. Učinki TM so skrbno raziskani in potrjeni z več kot 700 študijami, ki dokazujejo njeno učinkovitost.

Kako se naučiti TM

Tečaj Transcendentalne meditacije poteka pod vodstvom priznanih učiteljev, kjer se naučite, kako umiriti svoje misli in spremeniti svoje življenje na bolje. Na voljo so tako osebni kot online tečaji, kar omogoča prilagoditev vašim potrebam.

Učite se od izkušenih učiteljev in se pridružite številnim zadovoljnim meditatorjem, ki so TM vpeljali v svoje življenje. Ne čekajte, da spremenite svoje življenje; začnite s TM danes!