Tina Pahor
Gibanje Zdravje ponuja osebno trenerstvo, kjer si lahko izboljšate svoje gibalne sposobnosti, zmanjšate bolečine ali se jih povsem znebite s prilagojenimi vadbami. Vsaka vadba je zasnovana glede na vaše cilje in trenutno psihofizično stanje.
Dodanite k svojemu življenju koristne in zdrave navade ter se opolnomočite z odločitvami, ki bodo izboljšale vaše počutje. Pomagamo vam preoblikovati slabe navade v manj škodljive.
Trening moči je odlična izbira za oblikovanje telesa in povečanje vzdržljivosti. S sistematično vadbo moči postanite močnejši in bolj zdravi. Disciplina, uravnotežen življenjski slog, koordinacija in gibčnost so ključni elementi za optimalno blaginjo in usklajevanje različnih vidikov vašega življenja.
| Paketi vadb | Opis |
|---|---|
| 1 vadba + svetovanje | Enkratna vadba z osebnim svetovanjem. |
| 8 vadb + svetovanje | Osem vadb s spremljevanjem in svetovanjem. |
| 12 vadb + svetovanje | Dvanajst vadb z osebnim svetovanjem. |
| Individualne vadbe | Osebna vadba ena na ena. |
| Skupinske vadbe | Vadbe v skupini z vodstvom. |
Mnoge stranke so izrazile zadovoljstvo nad treniranjem, ki je pomagalo pri zmanjšanju bolečin in izboljšanju splošnega počutja. Vadbe so prilagojene različnim zmožnostim, kar omogoča vsakemu posamezniku, da doseže svoje cilje in se počuti bolje v svojem telesu.
Raziščiva skupaj svet vadbe in premagajmo ovire! Vadba nikoli ni bila tako zabavna!