Inštitut za težko Atletiko

Športni center Panda - Dvigovanje uteži po kitajski metodi

Športni center Panda ponuja edinstveno priložnost za učenje dvigovanja uteži po kitajski metodi, ki je temelj vsakega športa. Smo prvi v Sloveniji, ki nudimo to usposabljanje, katerega priljubljenost nenehno narašča. Naša vizija je dvigniti raven dvigovanja uteži ter povečati njegovo prepoznavnost in dostopnost.

Zakaj izbrati dvigovanje uteži?

Dvigovanje uteži ponuja številne prednosti, kot so:

• Izboljšanje fizične moči in telesne drže
• Razvoj gibalnih sposobnosti, hitrosti in gibčnosti
• Krepitev samozavesti skozi tehnično zahtevno usposabljanje

Trening za vse starosti

Naša programa sta zasnovana za vse generacije. Dvigovanje uteži je odličen šport tudi za otroke, saj razvija odlične gibalne vzorce in potrpežljivost. Odrasli, še posebej tisti starejši od štirideset let, ugotovijo, da jim redno treniranje z utežmi zavira sarkopenijo in osteoporozo.

Kitajska metoda dvigovanja uteži

Naš trening vključuje dve osnovni tehniki dvigovanja uteži – poteg in nalog, ki spodbujata tako fizično kot tehnično usposobljenost. Z uporabo teh metod zagotavljamo varno in učinkovito dvigovanje uteži, ki ga obvladate v varnem okolju pod nadzorom izkušenih trenerjev.

Naša ekipa

Ekipo sestavljajo vrhunski trenerji, vključno z Martinom Janžekovičem, ki je po večletnem treniranju v tujini pridobil dragocene izkušnje na Kitajskem. Trenerka Urška Jankovič, diplomantka fakultete za šport, prav tako prispeva k naši misiji dvigovanja športnih standardov.

Naša misija

Naša prav posebna naloga je, da dvigujemo znanje in razvoj olimpijskega dvigovanja uteži ter aktivno spodbujamo njegovo priljubljenost. S programi in dogodki ustvarjamo dostopno okolje za vadbo in dobro tekmovanje ter skrbimo za zdravje in dobrobit naših članov.

Prijavite se na brezplačni priročnik

Za več informacij o dvigovanju uteži zahtevajte naš brezplačni priročnik, ki vključuje opis obeh olimpijskih dvigov, razlago najpomembnejših vaj in video prikaze.