Psihoterapija Štrukelj - psihoanalitična psihoterapija in psihoanaliza

Psihoanalitična psihoterapija Štrukelj

Psihoterapija je globoko in obsežno zdravljenje skozi pogovor, namenjeno raziskovanju misli, čustev in vedenjskih vzorcev posameznika. Ta proces temelji na zaupanju med terapevtom in pacientom ter omogoča odkrivanje vzrokov težav ter njihovo preoblikovanje, kar vodi k boljšemu duševnemu zdravju.

Kako psihoterapija deluje?

Pogosto se soočamo s potlačenimi občutki, mislimo, da nas obremenjujejo simptomi, kot so anksioznost, depresija ali težave v odnosih. Psihoanalitična psihoterapija ponuja varen prostor za soočanje s temi vsebinami in njihovim ozaveščanjem. Proces je individualno prilagojen in poteka skozi redna srečanja.

Kaj se dogaja med terapijo?

Vsako srečanje je priložnost za raziskovanje notranjega sveta. S terapevtom se osredotočate na svoje trenutno čustveno stanje in pogovor vam pomaga ozavestiti in ubesediti ta občutja. Ta globoka raziskava pogosto razkrije nove poglede na vaša čustva ter vam omogoči zmanjšanje simptomov.

Kako se psihoterapija razlikuje od drugih metod?

Medtem ko nekatere terapevtske metode obravnavajo zgolj simptome, psihoanalitična psihoterapija išče globlje vzroke teh simptomov. Z raziskovanjem preteklih izkušenj in notranjih konfliktov dosežemo trajne spremembe in razumevanje, kar vodi k dolgotrajnemu olajšanju.

Tipi terapij

Kaj lahko pričakujete?

V psihoterapiji se povežete s tistimi deli sebe, ki so bila dolgo potlačena. To vodi k boljšemu razumevanju vaših simptomov in obvladovanju stresnih situacij. Postopoma boste postali bolj svobodni, povezani s sabo, simptomi pa bodo začeli izginjati.

Če si želite izboljšati razumevanje sebe in doseči notranji mir, vas vabimo na uvodno srečanje. Skupaj bomo raziskali, kako vam lahko psihoterapija pomaga do bolj izpolnjenega življenja.

"Primarni razlog nesreče ni nikoli dogodek sam, ampak način razmišljanja o tem dogodku." – Eckhart Tolle