Studio45 / Osebno trenerstvo, Jasna Merčun s.p.
Osebno trenerstvo, Jasna Merčun s.p.
STUDIO45 – Moj FIT kotiček
V STUDIO45 verjamemo v strokovnost, raznolikost in pestrost. Naš cilj je, da vaše telo zaupate strokovnjaku. Treningi, ki jih ponujamo, so funkcionalni in osredotočeni predvsem na uporabo lastne telesne teže ter raznih pripomočkov, kar omogoča optimalno trening izkušnjo.
Zakaj izbrati STUDIO45?
Pri nas pričakujemo, da boste 2x tedensko namenili le 45 minut svojega časa, kar vključuje tudi preoblačenje. Trening traja približno 40 minut, saj je to optimalno za dosego najboljših rezultatov, medtem ko daljši treningi lahko privedejo do katabolne faze (razgradnje mišic), česar se želite izogniti.
O trenerki
Moja ime je Jasna Merčun in sem trenerka fitnesa z več kot 10-letnimi izkušnjami. Sem diplomantka Fakultete za šport in imam številne certifikate, ki vključujejo fitnes trenerstvo, mentorsko delo ter vodenje športne rekreacije. Moja strast je pomagati drugim, da dosežejo svoje cilje in izboljšajo svoje zdravje.
Prednosti osebnega trenerja
- Večja varnost pri vadbi
- Pravilna izvedba vaj
- Hitrejše doseganje cilja
- Individualna in celostna obravnava
- Redna, sistematična in progresivna vadba
- Strokovnost, raznolikost in pestrost
- Večja koncentracija in motivacija
Izkušnje naših strank
"Jasna je trenerka, ki je vedno nasmejana in dobre volje. Oceniti zna, koliko kdo zmore. Z njo vadba postane veselje in ne napor." - Maja R.
"Najboljša trenerka ever, strokovna, zainteresirana, sposobna. Dobri rezultati so vidni na meni." - Špela K.
"Jasna je odlična trenerka. Poznava se že -18 kg." - Snežka K.
Delovni čas
| Dan | Ura |
|---|---|
| Pon - čet | 13.15 - 20.45 |
| Petek | 14.00 - 20.00 |
Lokacija
Trg Komandanta Staneta 4, Ljubljana
- Parkirišče dostopno za invalidske vozičke: Da
- Stranišče: Da
- ponedeljek 2 to 9:30 PM
- torek 2 to 9:30 PM
- sreda 2 to 9:30 PM
- četrtek 2 to 9:30 PM
- Petek 2 do 20:00
- sobota Zaprto
- nedelja Zaprto
Google
Na kratko: zelo profesionalno vodenje osebne telovadbe po standardizirani shemi (40 minut intervalnih ponavljanj raznolikih vaj). Vadba hitro mine, čeprav mišice potem ječijo :)
Google
Google
Google
Odlična trenerka, vrhunsko sestavljeni ter vodeni treningi za različne ljudi.
Google
Jasna je trenerka, ki je vedno nasmejana in dobre volje. Oceniti zna, koliko kdo zmore. Z njo vadba postane veselje in ne napor.
Google
Jasnini treningi dvakrat tedensko so intenzivni in zmeraj zabavni. So dobrodejni za telo in sproščujoči za glavo in duha po stresni službi. Jasna kot prava trenerka vzpodbuja in motivira. Jasna iz tebe zvleče zadnje atome moči, da vajo opraviš. Pravil, razen tega, da morajo biti vaje izvedene prav in da ima tistih 40 minut ona glavno besedo, ni ;)) Jasna ne šteje ponovitev vaj, ona opazuje tvoje telo in ve kdaj bo začela odštevati število izvedb do konca. Jasna ne dovoli gledanja na uro, koliko časa je še do konca. Veliko bi vam imel še za povedati a je bolje, da pridete in se prepričate sami. Samo klik v vaši glavi je potreben, hvaležni ji boste, bolje se boste počutili! Jasna Merčun - Synonym for the best coach. A passionate, dedicated individual person, who unlocks hidden potential and maximizes someone performance by believing, encouraging and developing (see also: »funny teacher«, »great leader«, »studio45.si«, »succsess«)
Google
Najboljša trenerka ever strokovna, zainteresirana, sposobna. Dobri rezultati so vidni na meni :-)
Google
JASNA je moja druga osebna trenerka. Prva je bila JASNA. Ko bom in če bom iskala novo, bo to JASNA. Ker JASNA is the best!
Google
Google
Google
Priporočam
Google
