MEDIUS, Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje

Institut Medius – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje

Institut Medius se osredotoča na čuječnost in sočutje z namenom, da posameznikom in organizacijam pomaga pri obvladovanju stresa, izboljšanju odnosov ter osebni transformaciji.

Naša ponudba

V našem inštitutu nudimo:

• MBSR program (Mindfulness-Based Stress Reduction) – 8-tedenski program za obvladovanje stresa.
• MBCL program (Mindfulness-Based Compassionate Living) – 8-tedenski program, ki se osredotoča na razvoj sočutja.
• Izkustvene delavnice, ki vključujejo teme kot so obvladovanje perfekcionizma, čustvena inteligenca na delovnem mestu in soočanje z stresom.
• Individualno svetovanje za obvladovanje stresa s pomočjo znanstveno raziskovanih tehnik čuječnosti.

Naša vizija

Naša vizija je prispevati k pozitivnim spremembam v svetu z gradnjo spoštovanja, razumevanja in medsebojnega dialoga. S preko štiridesetimi leti znanstvenih raziskav na področju čuječnosti in sočutja vam nudimo sredstvo za doseg notranjega zadovoljstva in harmoničnega življenja.

Pristopi in metoda

Naši programi temeljijo na mednarodno priznanih standardih za poučevanje čuječnosti. Naši usposobljeni in izkušeni učitelji so se izobraževali pri najbolj priznanih avtoritetah v svetu MBSR in MBCL. V workshopih in svetovanjih združujemo različne pristope, prilagojene potrebam posameznikov in organizacij.

Prihajajoči dogodki

Zakaj izbrati nas?

Institut Medius zagotavlja visok nivo strokovnosti in osebne pristope, ki temeljijo na dolgoletnih izkušnjah. Naše tehnike in orodja so potrjene z izkušnjami številnih posameznikov ter so znanstveno podprte. Verjamemo, da lahko s pravilnim usmerjanjem in dialogom vsakdo postane boljša verzija samega sebe.

“Bodi sprememba, ki jo želiš videti v svetu.” - Mahatma Gandhi