Flow Body Studio je holistički ženski studio koji se nalazi na dvije lokacije u Zagrebu: Trešnjevka (Žajina ulica 10) i Bijenik (Šestinjak 1c). Naš cilj je pomoći svakoj ženi da pronađe ravnotežu između tijela i uma, pružajući brigu o fizičkom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom zdravlju.
U Flow Body Studiju njegujemo holistički pristup vježbanju, usmjeren na individualne potrebe svake klijentice. U našem studiju imamo samo četiri reformer pilates sprave, što omogućuje puni fokus na vas tijekom svakog treninga.
| Programi | Opis |
|---|---|
| Reformer | Oblikovanje tijela i poboljšanje stabilnosti kroz prilagođene vježbe. |
| Tehnike disanja | Umirivanje živčanog sustava i opuštanje kroz ciljanje disanja. |
| Individualni trening | Personalizirani pristup treningu, prilagođen potrebama svake klijentice. |
| Ayurvedski plan prehrane | Uravnotežena prehrana koja podržava zdravlje tijela i uma. |
| Online treninzi | Treninzi za aktivno i zdravo tijelo izvan dvorane. |
Za više informacija o našim uslugama ili za pitanja, slobodno nas kontaktirajte:
Adresa Trešnjevka: Žajina ulica 10, Zagreb
Adresa Bijenik: Šestinjak 1c, Zagreb