jernej j. r.
Google
Osobni trener
Mrga, osebno trenerstvo in fizična priprava, Nejc Pongrac, s.p.
Preveri vsa mnenja, ocene, odpiralne čase ter kontaktne podatke za Mrga, osebno trenerstvo in fizična priprava, Nejc Pongrac, s.p., osobni trener v mestu velenje.
Nejc Pongrac je osebni trener in kondicijski trener, ki ponuja svoje storitve v Sloveniji. S svojimi znanji in izkušnjami pomaga ljudem doseči njihove cilje na področju telesne pripravljenosti in zdravega načina življenja. Nejc je začel svojo trenersko pot leta 2015 in se od takrat naprej stalno izobražuje in pridobiva nova znanja s številnih seminarjev in tečajev. Svoje znanje uporablja pri pripravi treningov, jedilnikov in programov za pomoč ljudem pri doseganju boljšega fizičnega stanja in počutja. Nejc deluje tudi v fitnes centru Bazen v Velenju in pa FitZone funkcionalni center v Ljubljani, kjer pomaga svojim vadečim doseči svoje cilje. Ponuja tudi kondicijsko pripravo za profesionalne in rekreativne športnike ter pomoč pri izgubi telesne mase, povečanju mišične mase, izboljšanju stanja hrbtenice in odpravi bolečin v ledvenem predelu. Sodeluje tudi pri prikazu vaj v android aplikaciji V-Fit. Nejc je posebej ponosen na svoje dosežke in uspešno preobrazbo svojih vadečih. Ponuja tudi pisanje jedilnih načrtov (jedilnikov) za pomoč ljudem pri vzpostavljanju zdrave prehrane. Na njegovi spletni strani najdete primer tedenskega treninga za fante, dekleta in več. Ponuja tudi številne nasvete za treninge in prehrano na svojem Facebook profilu. Zaupajte Nejčevemu strokovnemu znanju in izkušnjam ter dosezite svoje cilje glede telesne pripravljenosti in zdravja. Pridružite se Nejcu Pongracu in razmigajte se z njim!
Pristupačnost
- Parkiralište pristupačno za invalidska kolica: Da
- WC pristupačan za invalidska kolica: Da
Oprema
- WC: Da
- ponedjeljak 6 do 20 sati
- utorak 7 do 20 sati
- srijeda 7 do 17 sati
- četvrtak 9 do 20 sati
- petak 9 do 20 sati
- subota 9 do 17 sati
- nedjelja 9 do 17 sati
Google
andraz a. k.
Google
Odličen trener, pri samih treningih se ti zelo posveti in tudi ce imas se kakšno vprašanje si zmeraj vzame čas in nanj odgovori tudi v svojem prostem času. Nejc ima veliko strokovnega znanja, je prijazen in med treningi tudi sproščen. Super trener, super treningi! Vse pohvale!
Kaja K. R.
Google
Zoran Z. M.
Google
Po operativnem posegu levega ramena sem moral ojačati mišice in gibljivost ramena. Pri tem mi je s svojim znanjem in strokovnostjo pomagal Nejc. Ga toplo priporočam!
mario m. b.
Google
Ajda A. P.
Google
One of the best! Training plans are excellent and tailored to suit each individual.
Tadeja T. M.
Google
Mišo M. J.
Google
Darko D. J.
Google
Nejc je vrhunski osebni trener z odličnim pristopom do stranke. Na treningih je strokoven in pomaga tako z motiviranjem kot z jasnimi navodili. Priporočam!
Sanela S. A.
Google
Top! Kot človek, trener, svetovalec. Mislim, da preobrazbe in rezultati, ki jih dosegajo njegove "stranke", govorijo zase. Noben izziv ni tako strašen, da se ga Nejc ne bi lotil s polno mero strokovnosti in premišljenosti.
Mia M. R.
Google
Kvalitetni treningi z veliko motivacije; Nejc naredi trening veliko bolj zabaven in produktiven, kot ce bi sama delala. Opazila sem napredek na lastni moči že po dveh treningih.
Freya F. K.
Google
Amazing experience with Nejc!
Žiga �. K.
Google
Nejc posveča življenje podrobnemu poznavanju telesa in vadbe, kar se odraza v izjemnih rezultatih po 1 letu sodelovanja. Ko me kdo povpraša kako do izjemne fizične pripravljenosti, mu vedno dam Nejčevo številko!
Žiga �. B.
Google
Super oseba in trener je Nejc, ima ogromno znanja. To vse se vidi na njegovih strankah. Sem zelo zadovoljen. Po mojem mnenju je eden najboljših trenerjev v Šaleški dolini, če ne kar najboljši. Priporočam.
pirmi p. 1.
Google
Z Nejcem sem začel trenirati po poškodbi kolena, ker sem želel nadaljevati z tenisom in sem se moral fizično okrepiti. Nejc mi je sestavil program treningov 3 tedensko, katerih sva se individualno lotila v razponu 12 tednov. V tem času se je Nejc meni posvečal vsak trening in se držal najinih urnikov in po končanem programu sva dosegla željeni cilj. Na vsakem treningu mi je nudil vso svoje znanje in podporo za kar sem mu hvaležen. Vsak trening je bil naporen ampak pod njegovim vodstvom je bil napredek močno viden.
Tjaša T. L.
Google
Dejan D. G.
Google
Super trener. Veliko dobrih treningov skupaj!
Pia P. G.
Google
Renata R. R.
Google
In 30 years of sports and training, I can easily say one of the better fitness trainers I have worked with. Given his young age, he does his job at a very high professional level and gets the most out of you. I recommend it to anyone who wants to improve their exercise technique, shape their body and gain physical strength. His work and knowledge are worth every euro.
Jernej J. K.
Google
Z Nejcem treniram že več let. Zadnje leto kot paraplegik, po hudi prometni nesreči. Res cenim njegov človeški in zavzet odnos ter strokovnost. Kljub mojim omejitvam s svojo kreativnostjo najdeva vaje, ki mi ustrezajo in lahko z njim vsakič napredujem, skrbim za svoje zdravje, moč in dobro počutje, tudi v vozičku. Ima res iskren in srčen pristop k delu.
Luka L. J.
Google
Z Nejcem sodelujem že več kot leto in pol, v tem času me je prepričal s svojo stovoknostjo, ki jo ves čas tudi nadgrajuje z ranimi tečai in izobraževanji. Predvsem pa je Nejc super oseba, ki te ob treningu zna motivirati :) Priporočam Spodaj dve fotke in video s treniga pod Nejčevim nadzorom
vesna v. g.
Google
Profesionalen trener, srcen in vedno pozitiven.... priporocam
Podobne storitve
