Rekreativa Medical

Rekreativa Medical | Vaš Centar za Unaprjeđenje Zdravlja

Dobrodošli u Rekreativu Medical, stručni centar posvećen unapređenju vašeg zdravlja kroz inovativne medicinske vježbe i rehabilitacijske programe. Naša misija je pružiti vam podršku u kontinuiranom radu na sebi uz vodstvo iskusnih fizioterapeuta.

Programi Vježbanja

U našem centru nudimo raznolike programi vježbanja kako bismo odgovorili na specifične zdravstvene potrebe naših klijenata:

Pametna medicinska gimnastika

Ove grupne vježbe osmišljene su kako bi vam pomogle da razvijete pravilne navike držanja tijela i pokreta. Zajedno radimo na prevenciji bolova i zdravstvenih problema uzrokovanih lošim navikama.

Medicinske vježbe za kralježnicu

Kralježnica je ključna za vaše zdravlje, a mi vam pomažemo da povratite stabilnost, mobilnost i zdravu funkciju kako biste poboljšali kvalitetu svog života.

DNS vježbe

Ove vježbe se fokusiraju na stabilnost kralježnice i postizanje optimalnog zdravlja kroz dinamičku neuromuskularnu stabilizaciju, što može biti posebno važno u trenucima kad osjetite nelagodu.

Online vježbanje

Za vaš komfor, nudimo mogućnost online vježbanja. Naši 30-minutni "Aktivna pauza" treninzi omogućuju vam da vježbate iz udobnosti vlastitog doma.

Otvorene radionice

Sudjelujte u našim radionicama koje uključuju Kegelove vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna, namijenjene podjednako ženama i muškarcima. Ove radionice pružaju mogućnost usvajanja korisnih vještina i znanja.

Edukativni kutak

Znanje je ključno! Pristupite našim blogovima i video materijalima za dodatne informacije o zdravlju i tjelovježbi kako biste poboljšali svoju svakodnevicu.

Pridružite se našoj zajednici

Postanite dio "Rekreativa Lifestyle" grupe na društvenim mrežama, gdje možete dijeliti savjete i motivaciju vezane uz zdravlje, prehranu i aktivan život.

Kontaktirajte nas

Naša vrata su vam uvijek otvorena! Pridružite se našim aktivnostima i saznajte više o tome kako vam možemo pomoći da maksimalno unaprijedite svoje zdravlje.