Вежбе 50+ представљају идеалну платформу за свакога ко жели да побољша своје опште здравље и благостање, посебно за оне у доби од 50 година и више. Са фокусом на физичку активност и побољшање свакодневног живота, наш програм је дизајниран да буде доступан и угодан за учеснике свих нивоа физичке спремности.
Наши тренинзи су усмерени на повећање физичке активности, што доводи до значајних побољшања у општовом здрављу, бољем стању духа и тела. Редовно вежбање може вам помоћи да се осећате енергичније, смањите стрес и побољшате квалитет живота.
Поред физичког напретка, наше вежбе пружају и прилику за упознавање нових људи. Током тренинга, имате шансу да стекнете нове пријатеље и истомишљенике, што додатно обогаћује ваше искуство и чини тренинге пријатнијим.
| Дан | Време | Тип тренинга |
|---|---|---|
| Понедељак | 18:00 - 19:00 | Кардио |
| Среда | 18:00 - 19:00 | Јога |
| Петак | 18:00 - 19:00 | Снага |
Погледајте нашу галерију слика и уживајте у тренуцима из тренинга. Свакодневно смо посвећени стварању позитивног окружења за све наше учеснике.
Придружите нам се у Вежбама 50+ и откријте како физичка активност може да побољша ваше здравље и начин живота!